Khéo léo tận dụng nóc tủ để lưu trữ đồ đạc

 Khéo léo tận dụng khoảng trống giữa tủ bếp và trần nhà sẽ giúp bạn vừa có thêm không gian lưu trữ đồ đạc hiệu quả, vừa có tác dụng trang trí bếp thật đẹp mắt.

Bạn khó chịu khi nhìn thấy những khoảng trống nơi nóc tủ bếp nhưng cũng không muốn không gian nấu nướng bán căn hộ quận 7 thêm nặng nề với hàng mớ đồ vặt lỉnh kỉnh?

Thực tế, bạn hoàn toàn có thể biến những khoảng trống trên nóc tủ bếp thành nơi lưu trữ đồ đạc dưới dạng trang trí để phòng bếp vừa đẹp mắt, vừa gọn gàng.

Bạn có thể cất trữ những món đồ gia dụng bằng sành sứ hay bất cứ những gì đẹp mắt như mô hình ô tô, bát đĩa, lọ hoa tinh xảo lên không gian nóc tủ bếp.

Lợi ích của việc biến nơi này thành không gian trưng bày bộ sưu tập là bạn Bán căn hộ Belleza có thể giữ chúng xa khỏi tầm tay của trẻ nhỏ.

Mẹo sắp xếp và bài trí tủ quần áo

 Những mẹo bài trí tủ quần áo dưới đây sẽ giúp bạn không phải bới tung cả tủ đồ chỉ để tìm được bộ trang phục phù hợp mỗi ngày.

Lên ý tưởng và kế hoạch

Giải pháp đầu tiên bạn cần tham khảo là hãy chọn một chiếc tủ càng lớn càng tốt trong hạn mức không gian cho phép. Hãy bắt đầu kế hoạch bài trí tủ quần áo bằng việc phân bổ lại các khu vực lưu trữ sao cho phù hợp với số lượng và tần suất sử dụng của bạn cho thuê căn hộ 2 phòng ngủ quận 7 đối với những loại đồ đó. Khi chưa sắp xếp xong, bạn có thể tạm thời dán ghi chú vào các ngăn để ghi nhớ cho đến khi hoàn thành việc bố trí.

Trước khi bắt tay xếp đồ vào tủ hãy phân bổ lại các khu vực lưu trữ trong tủ quần áo.

Bài trí vật dụng theo nhóm và chức năng

Sau khi phân bổ không gian căn hộ quận 7 cho thuê tạm thời, hãy bắt đầu việc sắp xếp đồ theo nhóm vào các ngăn, kệ. Tủ quần áo dưới đây phân loại mũ, áo sơ mi, giày dép, phụ kiện theo màu sắc, gout và theo độ cao rất gọn gàng, ngăn nắp.

Tủ đồ được bày theo thứ tự mặc đồ theo thứ tự "từ đầu xuống chân" thật tiện dụng và khoa học.

Loại bỏ mụn chỉ với công thức từ hành tây

 Một số vấn đề phổ biến về da như đốm đen, mụn trứng cá, sẹo... có thể được loại bỏ dễ dàng nhờ hành tây.

Hành tây có một số lợi ích sức khỏe do các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Hành tây là một nguồn giàu flavonoid và Vitamin A, Vitamin C và Vitamin E, giúp bạn mua máy khuếch tán tinh dầu ở đà nẵng bảo vệ làn da khỏi các tia UV có hại của mặt trời. Nó cũng chứa chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các độc tố khỏi máu và do đó giải độc cơ thể và làm sạch da. Giàu lưu huỳnh, hành tây cũng giúp chống lại các gốc tự do và do đó ngăn ngừa lão hóa sớm của da...

Ngăn mụn trứng cá và nổi mụn: Thành phần 1 muỗng canh nước ép hành tây, 1 muỗng canh dầu ô liu.

Cách thực hiện: Cắt hành tây thành những miếng nhỏ, bóp hành tây để lấy nước. Thêm dầu ô liu vào nó và trộn đều cả nguyên liệu. Nhúng một quả bông vào hỗn hợp và bôi lên da. Để yên trong 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Sử dụng cách này mỗi ngày một lần để có kết quả nhanh hơn và Máy tạo mùi thơm trong phòng tốt hơn.

Nước mía và những lợi ích không phải ai cũng biết

 Nước mía không chỉ làm dịu cơn khát của bạn, mà còn giúp bạn tăng cường năng lượng ngay lập tức. Đồng thời giúp bạn giảm cân một cách khó tin.

Nước mía không có chất béo: Nước ép mía không có chất béo và có vị ngọt tự nhiên, vì vậy, khi uống nước mía bạn không cần phải lo lắng về việc bổ sung thêm calo. Những người đang có kế hoạch giảm cân nên uống mía. Đây là một trong những lợi ích nước mía đem lại máy khuếch tán tinh dầu ở nha trang cho bạn.

Nước mía có chứa chất xơ: Một cốc nước mía chứa khoảng 13 gram chất xơ, tương đương 52% lượng chất xơ hàng ngày. Chế độ ăn uống chất xơ giúp thúc đẩy giảm cân vì nó giữ dạ dày của bạn đầy đủ Máy tạo hương thơm trong phòng trong một thời gian dài, ngăn ngừa ăn quá nhiều và kiềm chế cảm giác thèm ăn.

Giảm cholesterol xấu: Thực phẩm có chứa chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và cholesterol có thể làm tăng mức cholesterol.

Đốt cháy mỡ thừa chỉ bằng trái cây

 Những loại trái cây sau không chỉ cung cấp các vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, mà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Bưởi là loại trái cây giúp làm tiêu mỡ bụng hiệu quả nhất. Bưởi chứa nhiều dưỡng chất tốt có lợi cho sức khỏe như: nước, vitamin C, chất sơ, chất carbon hydrate,… hơn nữa còn làm giảm lượng isulin trong cơ thể-chất làm giảm quá trình đốt chất béo trong cơ thể.

Đu đủ chứa nhiều vitamin B, chất xơ và chất chống ôxy hóa, rất tốt cho quá trình máy khuếch tán tinh dầu hcm trao đổi chất. Nước ép đu đủ, sinh tố đu đủ, hay salad trái cây sẽ giúp bạn có một vòng eo thon gọn như mong muốn và một làn da đẹp tuyệt vời.

Thêm một loại trái cây giúp làm tiêu mỡ bụng hiệu qua nữa đó là chuối, vì chuối giàu chất xơ hòa tan, vitamin A, kali… giúp ổn định hệ thống tiêu hóa, tăng cường cơ bắp và có tính năng lợi tiểu. Đối với những người thường bị táo bón, da khô, chuối là loại trái cây lý tưởng Máy tạo hương thơm.

Rác giúp giải quyết tình trạng khan hiếm năng lượng

 Với nguồn chất thải nông nghiệp phong phú như trấu, thân, lá cây… các nhà khoa học đã tìm được lời giải cho việc giải quyết tình trạng khan hiếm năng lượng, góp phần tích cực vào việc bảo vệ môi trường.

Lò đốt gas trấu, củi từ phế thải - phụ phẩm nông nghiệp và điện từ biogas là những sản phẩm nghiên cứu mua bán máy biến tần của các nhà khoa học Việt Nam.

Gas từ trấu

Lò đốt gas trấu do Viện Cơ điện nông nghiệp và Công nghệ sau thu hoạch (Bộ NN&PTNT) cải tiến, thiết kế từ loại lò tương tự của Viện Nghiên cứu lúa quốc tế (IRRI). TS. Chu Văn Thiện, chủ nhiệm đề tài cho biết, sở dĩ gọi là lò đốt gas trấu vì trong thành phần của trấu khi bị đốt ở nhiệt độ nhất định có tạo khí như CH4, chất bốc... Những khí này khi đốt cho nhiệt lượng. Kết quả thử nghiệm máy biến tần giá rẻ cho thấy, ngọn lửa gas trấu cháy tốt, ổn định, gas cháy hoàn toàn, không có khói và bụi.

Mô hình hầm biogas góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, xanh- sạch môi trường nông thôn

Bí quyết trang trí nhà với ảnh thật sáng tạo

 Cùng tham khảo một số cách treo ảnh thật đẹp, sáng tạo, dễ thực hiện mà không cần đến khung treo.

Chắc chắn tường nhà bạn bán căn hộ quận 7 sẽ đẹp hơn với những gợi ý treo ảnh dưới đây.

1. Kiểu dáng truyền thống

Bạn có thể chuyển đổi những bức ảnh gia đình thành dạng màu cổ điển (hiệu ảnh sẽ giúp bạn khâu này), sau đó sắp xếp chúng thật ngay ngắn theo phong cách truyền thống ngay trong phòng khách. Kiểu sắp đặt ngay ngắn tưởng chừng như nhàm tẻ nhưng nước ảnh cổ điển phảng phất nét xưa khiến cho bầu không khí phòng khách Căn hộ Belleza của bạn thật gần gũi, ấm cúng.

Màu ảnh cổ điển giúp cho cách sắp xếp truyền thống sự gần gũi, ấm cúng.

Tự làm móc treo bằng những vật dụng quen thuộc

 Hãy cùng tham khảo các mẫu móc treo dưới đây và chọn lấy một kiểu phù hợp nhất với khả năng của mình nhé.

Móc treo là món đồ vô cùng cần thiết trong mỗi gia đình để cất gọn những món quần áo đã dùng dở nhưng chưa đến lúc giặt hay những món phụ kiện thường dùng. Chỉ với một chút khéo léo và sáng tạo, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm được những chiếc móc treo ấn tượng. Không chỉ tiện dụng, sự sáng tạo của những chiếc móc này còn mang đến cho không gian sống cho thuê căn hộ 2 phòng ngủ quận 7 của bạn sự lạ mắt và độc đáo nữa.

1. Móc treo từ những khúc gỗ

Những khúc gỗ nhỏ có chạc cây sẽ trở thành chiếc móc treo lạ mắt, mộc mạc và tiện dụng cho gia đình của bạn. Những gì bạn cần làm là cưa khúc gỗ thành những đoạn chiều dài bằng nhau cũng như cưa bớt phần chạc cây và đóng chúng vào một chiếc khung, để chìa phần chạc ra ngoài rồi treo lên tường. Đừng quên làm sạch những khúc gỗ trước khi treo áo nhé.

Móc khúc gỗ rất phù hợp với những người cho thuê căn hộ 3 phòng ngủ quận 7 thích sự mộc mạc, nam tính.

Giảm cân tự nhiên với những loại nước thường gặp

 Tập luyện thường xuyên kết hợp với sự thay đổi lối sống là cách để giảm số cân tăng thêm một cách hiệu quả. Một trong những thay đổi lối sống được khuyến nghị là tăng lượng chất lỏng. Các chuyên gia Máy khuếch tán tinh dầu Đà Nẵng cho biết: Thêm một số đồ uống lành mạnh vào chế độ ăn uống hàng ngày trong mùa hè có thể giúp giảm mỡ bụng.

Chất lỏng luôn luôn là yếu tố quan trọng để giảm cân. Những thức uống tự nhiên này có khả năng giữ cho bạn tràn đầy năng lượng và giảm cân hiệu quả.

Nước dừa: Nước uống tự nhiên giúp giảm cân và dinh dưỡng nhất mà bạn có thể thử là nước dừa.

Hàm lượng điện phân trong nước dừa sẽ kích thích và làm cơ thể trẻ hóa lại, đồng thời phá vỡ chất béo lưu trữ trong cơ thể và Máy tạo mùi thơm làm cho bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng trong một thời gian dài.

Nước ép nam việt quất: Nam việt quất là trái cây giàu vitamin, chất dinh dưỡng và khoáng chất.

Những món ăn giúp cơ thể săn chắc hơn

 Mơ ước một cơ thể săn chắc là ước muốn của không ít người. Dưới đây là một số gợi ý về dinh dưỡng máy khuếch tán tinh dầu nha trang có thể giúp bạn thực hiện mong muốn của mình.

Protein nạc: Protein có vai trò quan trọng trong việc xây dựng cơ bắp. Chúng bao gồm cá, gà hoặc gà tây, protein từ đậu hũ, rau xanh, hạt dẻ tươi và đậu. Khoảng 30% lượng calo hàng ngày cần được lấy từ nhóm protein này.

Hạt ngũ cốc: Ngày nay, nhiều người đang dùng ngũ cốc tinh chế như một cách dễ dàng và nhanh chóng để tạo ra chế độ ăn uống thông thường của họ. Máy khuếch tán tinh dầu cho phòng ngủ Hãy dùng ngũ cốc nguyên hạt thay cho ngũ cốc tinh chế.

Điều này giúp giảm chất béo từ vùng bụng. Các loại ngũ cốc nguyên chất cũng giàu chất xơ và do đó tạo thuận lợi cho việc tiêu hóa dễ dàng. Bột yến mạch, diêm mạch và gạo nâu là những ngũ cốc rất tốt.

Những đối tượng không thích hợp dùng gừng

 Gừng được mệnh danh là “thần dược” bởi những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Tuy nhiên, với những người bán máy khuếch tán tinh dầu hcm có các chứng bệnh sau, nếu uống nước gừng, có thể bạn sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe, thậm chí dẫn đến tử vong.

Người có bệnh liên quan đến gan

Do có vị nóng nên gừng kích thích sự bài tiết của các tế bào gan khiến cho các tế bào gan bị hoại tử. Bởi, bản chất của những tế bào gan thường bị hoại tử khi đang trong trạng thái được kích thích.

Cụ thể là khi chế biến, nó có thể sinh ra chất lưu huỳnh, độc tố gây tổn thương cho gan. Khi ăn loại gừng này, dạ dày và ruột hấp thụ được rất ít chất dinh dưỡng có thể làm cho tế bào gan nhiễm độc và biến

Người Bán sỉ máy khuếch tán tinh dầu bị sỏi mật

Thiết kế công nghệ ngày càng thân thiện và tiết kiệm

 Giờ đây,”khẩu vị” sáng tạo của các nhà thiết kế đang hướng vào chuột và bàn phím máy tính, những thứ đang ngày càng trở nên nhỏ gọn hơn, kiểu cách hơn và tiết kiệm năng lượng may bien tan gia re hơn. Microsoft và Logitech đã hòa trộn công nghệ thân thiện với môi trường cùng các thiết kế nhằm tiết kiệm không gian vào những sản phẩm chuôt và bàn phím mới của mình. Giống Apple, Acer vừa sáng tạo ra một loại chuột với độ chính xác cao hơn khi lướt trên máy tính. Samsung cũng vừa công bố máy cầm tay Zeal sử dụng bàn phím kiểu chữ-số dựa trên công nghệ hiện thị E-Ink.

Chuột của Microsoft

Microsoft sẽ sớm bắt đầu đưa ra thị trường loại chuột Arc với hình dáng thiết kế khác và tiện mang theo người. Loại chuột này mỏng hơn chuột truyền thống, có thể bẻ công để sử dụng bình thường hoặc làm dẹt đi khi mang theo người. Mặt lướt cảm ứng giúp người dùng bán biến tần giá rẻ có thể trượt trên toàn bộ văn bản chỉ bằng một cái chạm tay nhẹ nhàng. Thiết bị này sử dụng loại pin AAA tuổi thọ 6 tháng, có đèn báo tuổi thọ pin.

Cải tạo phòng tắm cũ đẹp như mới

 Hai phòng bếp này đều sở hữu hệ kệ tủ cồng kềnh và đều bị xuống cấp theo thời gian. Tuy nhiên sau khi cải tạo, chúng trở nên đẹp đến ngỡ ngàng.

1. Bếp sử dụng hệ thống kệ mở

Trước khi được cải tạo phòng bếp này thực sự khiến chủ nhân cho thuê căn hộ belleza quận 7 của ngôi nhà phiền lòng bởi nó khá tối. Không những thế, do có quá nhiều tủ kệ và đồ đạc, căn bếp này còn trở thành nơi trú ngụ của bọn chuột.

Trước khi cải tạo căn bếp có rất nhiều tủ kệ cồng kềnh và bí.

Chủ nhà cho biết, đồ trong bếp tuy nhiều nhưng chủ nhà chỉ dùng hết 25% công suất lưu trữ của nó. Vào mùa đông, gió lùa qua những lỗ hổng ở chân tủ bếp rất lạnh. Sàn bếp cũng bị hỏng khá nhiều thêm vào đó bếp có vẻ quá nặng nề nên mọi người thường ngại ở đây lâu. Chính vì những lý do này mà chủ nhà quyết định đại tu căn bếp của mình. Mong muốn lớn nhất của chủ nhà bán căn hộ quận 7 là có thể loại bỏ những loại kệ cồng kềnh giúp căn bếp trở nên thoáng đãng, sạch sẽ và ấm áp hơn.

Những lưu ý khi trang trí ban công với cây xanh

 Nếu cho rằng ban công quá chật hẹp để trở thành nơi thư giãn lý tưởng thì bạn đã bỏ phí một không gian ngoài trời tuyệt vời. Trên thực tế cho thuê căn hộ 2 phòng ngủ quận 7, việc trang trí ban công đẹp và tiện dụng không quá khó khăn.

Cây xanh - sự lựa chọn hoàn hảo

Đừng bao giờ bỏ phí khoảng ban công cho dù nó rất nhỏ. Chỉ cần một vài chậu cây xanh là góc ban công nhỏ của bạn đã ngập tràn sức sống và tươi mới hơn hẳn. Không chỉ là cách mang thiên nhiên vào nhà mà cây xanh còn tạo chiều sâu cho không gian của bạn. Đây cũng là nơi bạn có thể thư giãn tinh thần sau những giờ phút lao động vất vả.

Khu ốc đảo xinh xắn mang đến sức sống mới cho góc ban công nhỏ căn hộ quận 7 cho thuê của bạn.

Trên thực tế, không khó để trang hoàng ban công bằng cây xanh. Đối với nền sàn, bạn có thể bày một số chậu cây nhỏ như xương rồng, còn phần lan can là những loại cây thân leo để tạo cảm giác như một vườn đồi mini.

Phương pháp thu và dự trữ ánh sáng

 Cho đến nay, các thiết bị thu nhiệt, các tấm photovoltaic (PV), không được thiết kế để trữ quang năng.

Mặt trời phát ra ánh nắng và dòng điện được tạo ra ngay lúc đó.

Thông thường máy biến tần giá rẻ các thiết bị trên đều chỉ sử dụng được một phần rất nhỏ năng lượng từ mặt trời, và nguồn ánh sáng thừa thãi đổ xuống thiết bị thu quang điện cũng giống như sữa đổ trên mặt kiếng, luôn bị phung phí.

Nhận thức rõ tình trạng trên, chuyên gia Jeffrey Grossman của Viện Công nghệ Massachusetts (Mỹ) và đồng sự đã thực hiện một số nghiên cứu có thể dẫn đến sự ra đời của một phương pháp hoàn toàn mới: thu và dự trữ ánh sáng.

Kết quả cho thấy, tiềm năng lưu trữ và vận chuyển năng lượng mặt trời là hoàn toàn khả thi nhờ phân tử fulvalene diruthenium, có gốc từ nguyên tố hiếm ruthenium.

Các nhà khoa học mua bán máy biến tần phát hiện: khi một phân tử fulvalene diruthenium hấp thu ánh nắng mặt trời, nó biến đổi hình dạng thành một kết cấu bán ổn định.

Phương pháp cải tạo phòng ngủ đơn giản, tiết kiệm

 Nhờ cách cải tạo thông minh mà những phòng ngủ này trở nên đẹp lung linh mà không quá tốn kém.

1. Cải tạo phòng ngủ trở nên ấm cúng chỉ với 4 triệu đồng

Phòng ngủ căn hộ belleza cho thuê này vốn khá đơn giản, xung quanh hầu như không có đồ đạc gì nhiều. Món nội thất lớn và đáng kể nhất ở đây chỉ là một chiếc giường đôi. Không những thế, căn phòng sở hữu hai khung cửa sổ khiến cho không gian có phần hơi lạnh và tẻ nhạt. Mong muốn của chủ nhà là có thể cải tạo phòng ngủ cho ấm cúng hơn mà không cần đập phá.

Trước khi cải tạo phòng ngủ này hơi lạnh lẽo, trống trải.

Để giải bài toán cải tạo này, chủ nhà đã nhờ sự tư vấn của kiến trúc sư. Phòng ngủ rộng lại ít đồ dễ tạo cảm giác trống trải, do vậy cách dễ nhất để cải tạo không gian này là thêm nội thất bán căn hộ quận 7, cụ thể ở đây là hệ thống rèm. Căn phòng có đến hai cửa sổ nên việc thêm rèm sẽ giúp cho không gian phòng ấm về mùa đông mà lại chắn được nắng vào mùa hè.

Sắp xếp, lưu trữ giày dép hiệu quả

 Lưu trữ giày dép sao cho hợp lý và gọn gàng trong nhà là nỗi trăn trở của nhiều chị em. 5 gợi ý dưới đây sẽ đưa cho bạn cho thuê căn hộ 2 phòng ngủ quận 7 những giải pháp cho việc này.

1. Sử dụng thanh kệ mở

Cách đơn giản nhất để có thêm không gian lưu trữ giày dép là sử dụng kệ mở. Loại kệ này rất đơn giản, chỉ gồm những thanh gỗ hoặc thanh kim loại xếp thành tầng, nhưng chính nhờ sự đơn giản này bạn có thể lưu trữ được nhiều giày dép hơn. Bạn có thể phân các loại giầy theo từng ngăn, ví dụ ngăn một là dép, ngăn hai là giầy cao gót, ngăn ba là các loại boot. Việc này vừa tiện cho bạn trong việc lựa chọn giầy dép, vừa giúp ngôi nhà thêm gọn gàng, ngăn nắp. chiếc kệ một vẻ đẹp mắt hiếm có.

Kệ thanh gỗ đơn giản nhưng lưu trữ được nhiều căn hộ quận 7 cho thuê.

2. Tủ giầy cửa kính

Những loại nước ép hỗ trợ giảm cân hiệu quả

 Bổ sung một số thức uống lành mạnh vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại những thay đổi đáng kể trong kế hoạch giảm cân của bạn Bán máy khuếch tán tinh dầu.

Nước ép dưa chuột: Một chế độ ăn uống cân bằng để giảm cân phải bao gồm cần tây sống và dưa chuột để làm ra một loại nước trái cây lành mạnh.

Dưa chuột có hàm lượng nước và chất chống oxy hoá cao. Máy khuếch tán tinh dầu ở Đà Nẵng Với sự kết hợp của cần tây, đây là thức uống có lượng calo thấp và hiệu quả trong việc giảm cân nhanh hơn.

Nước ép dưa hấu và lá bạc hà: Lá bạc hà không chỉ làm tăng hương vị của thức uống còn giúp giảm cân.

Dưa hấu chứa nhiều axit amin giúp đốt cháy chất béo. Sự kết hợp của bạc hà và dưa hấu có rất ít calo, rất hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình giảm cân.

Ấn tượng với phương pháp làm sạch da bằng tinh dầu

 Phương pháp chăm sóc và làm sạch da mặt bằng dầu tự nhiên rất hữu ích với những người bị da dầu.

Cung cấp ẩm, làm sạch sâu da của bạn:

Phương pháp máy khuếch tán tinh dầu ở nha trang làm sạch dầu có thể làm sạch da của bạn từ sâu bên trong da. Hỗn hợp dầu tự nhiên thấm qua bề mặt da và loại bỏ các chất độc. Sử dụng dầu làm sạch có thể đảm bảo rằng làn da của bạn không bị bụi bẩn và tươi mới hàng ngày.

Ngăn ngừa sự tích tụ bụi bẩn và tạp chất:

Tích tụ chất bẩn và chất độc trong da của bạn có thể làm cho nó dễ bị nhiễm trùng. Bộ khuếch tán mùi hương Sử dụng phương pháp làm sạch dầu có thể ngăn ngừa điều này xảy ra và đảm bảo rằng làn da của bạn vẫn khỏe mạnh và trông đẹp ở mọi thời điểm.

Làn da tươi trẻ nhờ 15 loại thực phẩm tự nhiên

 Mỗi người phụ nữ đều mong muốn có làn da sáng và thường chọn các loại mỹ phẩm, nhưng các thực phẩm tự nhiên này có thể mang lại kết quả Giá bộ khuếch tán tinh dầu không ngờ.

Sữa: Lựa chọn hoàn hảo cho da và tóc, sữa có riboflavin (Vitamin B2), tạo ra glutathione, một chất chống oxy hoá mạnh mẽ để chăm sóc, tái tạo các mô tế bào. Ngoài ra, một nguồn Vitamin A tự nhiên từ sữa cũng giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh.

Hạt bí đỏ là thực phẩm lý tưởng cho làn da đẹp. Hạt bí ngô giàu kẽm, axit béo cần thiết (bao gồm omega 3, omega 6 và omega 9), bạn có thể cho chúng vào sinh tố, salad, hoặc ăn trực tiếp.

Sôcôla đen: Đầy hương vị cacao flavanols, sôcôla đen giúp bạn bán máy khuếch tán tinh dầu tphcm có được làn da mềm mịn.

Arugula (Xà lách rocket) giàu Vitamin A và lưu huỳnh, arugula cho bạn làn da rạng rỡ. Chất diệp lục trong arugula cũng là một chất cai nghiện mạnh.